Ján sa narodil 24. júna 1386 v Kapistrane v provincii Aguila v Abruzzách v Taliansku ako syn nemeckého baróna a abruzzskej matky. Po absolvovaní štúdia práv v Perugii neapolský kráľ Ladislav z Durazza ho vymenoval za radcu a kancelára a za správcu niekoľkých miest. V čase neustálych vojen v Taliansku dostal sa do zajatia kondotiéra Maletestu. Vo väzení mal videnie, ktoré spôsobilo uňho životnú zmenu. Keď vyšiel z väzenia, vstúpil do Rádu menších bratov, kde svätý Bernardín Sienský presadzoval uctievanie mena Ježiš a Najsvätejšej Matky, ako aj návrat k pôvodnému zachovávaniu františkánskej reguly. Stal sa blízkym priateľom svätého reformátora a postavil sa zaňho otvorene a statočne pri jeho obrane, keď ho obviňovali z bludu pri hlásaní úcty k menu Ježiš. Rovnako aj on ako svätý Bernardín nosil emblém monogramu mena Ježiš aj pri svojom tvrdom vystupovaní proti bludárom a pohanom. Pápež ho poslal ako svojho legáta do Rakúska, Bavorska a Poľska, kde sa stále viac šíril blud husitov. Vo Svätej zemi sa vložil do zjednocovacieho procesu Arménov s Rímom. Niekoľkokrát bol generálnym vikárom. V roku 1430 navrhol tzv. martinské konštitúcie, nazvané podľa pápeža Martina V., ktoré predstavovali strednú cestu medzi laxnosťou a rigoróznosťou, čím sa snažil zachovať jednotu františkánskej rodiny. Kdekoľvek bolo potrebné oduševňovať, viesť a niečo vybojovať, svätý Ján Kapistránsky vztýčil svoju zástavu so žiariacim znakom mena Ježiš alebo ťažký kríž z dreva a vrhal sa do boja s germánskou pevnosťou a talianskou horlivosťou. Horlivo kázal Božie slovo a šíril apoštolát za obranu kresťanstva, ktoré ohrozovali Turci a bludári takmer po celej Európe. S veľkou vierou sa zapojil do organizovania obrany proti tureckým vojskám valiacim sa na Balkán. Sám šiel medzi žoldnierov a neohrozene ich povzbudzoval týmito slovami: „Či už budete postupovať, alebo ustupovať, bojovať, alebo padať, vzývajte meno Ježiš. Len v ňom je spása a víťazstvo.“ Napriek svojím sedemdesiatim rokom bol jedenásť dní a nocí medzi žoldniermi. Bol duchovným vodcom križiakov, ktorí napadnutím lodí na Dunaji prelomili blokádu Belehradu a Turci sa dali z mesta na útek. O tri mesiace nato 23. októbra 1456 Ján zomrel v dnešnej Sriemskej Mitrovici. Svojim veriacim odovzdal kríž a emblém Ježišovho mena. Zachovalo sa aj veľa jeho kázní a hojná korešpondencia.
Text z Knihy: Františkánski svätí na každý deň – Vydavateľstvo Serafín
Milosrdný Bože, ty si povolal svätého Jána Kapistránskeho, aby v krušných časoch posmeľoval kresťanský ľud; prosíme ťa, aj nám poskytuj bezpečnú ochranu a svoju Cirkev zachovaj v trvalom pokoji. Amen.